Насчет кризиса — Поняла что на самом деле в моей жизни не изменилось ничего — просто я сама стала все болезненно воспринимать.

Я и раньше много раз оставалась одна, но меня это так тяготило что я хотела быть хоть с кем то лишь бы не одной.  Находила себе очень быстро кого-то и так же быстро расставалась. Сейчас я стала разборчива и мне намного лучше одной чем с не подходящим человеком. Я давно хотела научится этому и вот теперь получилось. 

У меня и раньше были какие то проблемы со здоровьем, но я не зацикливалась на этом. Этот период тоже принес пользу я перешла на здоровое питание, научилась ценить и беречь здоровье,  занялась йогой нидрой,  велотренажером, научилась избавляться от негативных мыслей.

Поняла что в жизни нас не ранит ничего кроме мыслей. Всю душевную боль могут причинить только мысли а не сами события. Если научится выкидывать из головы негатив не будет больно что бы не случилось.  

Поняла как важно избавляться от идеализаций. Создание идеализаций это создание себе неизбежных проблем без особых причин. 

Насчет работы я тоже поняла то чем я хочу заниматься и что я очень люблю. Раньше эти мысли все ускользали от меня. 

С работой у меня никогда не шло все гладно, но я не переживпла особо из за неудач и делала бесконечные попытки. Не останавливалась а значит не чувствовала себя проигравшей. 

Поэтому нельзя сказать что чтото неприятное произошло и я стала из за этого переживать. Нет, просто я стала не правильно воспринимать события и поэтому мне понадобился не совсем приятный но полезный урок от жизни

И еще когда не которые люди уходят из моей жизни я чувствую облегчение и пустоту которую можно заполнить чем то приятным, другим человеком который это оценит и с которым будет взаимность. Поэтому все к лучшему. Нельзя держаться за людей которые причиняют только боль и не приятные воспоминания.