День 1
28.07 день 1
Игра 2
28.07-28.08
1) спорт
велотренажер — проехала на велике 6 км 1/13
Плавать — плавала 40 минут 1/4
йога — нет 0/4
2) правильное питание (только продукты из списка)
ела жульен, творог, ягоды. Короче питание не правильное сегодня, жульен все испортил -
3) скинуть 6 кг
не взвешивалась -
4) заработать интернет магазином 40 тыс чистыми
заказы все на понедельник
5) гитара сыграть 3 новых композиций
нет
6) сделать 5 скульптур
делала
7) улучшить память
нет
8) прочесть книгу норбекова по зрению и делать упражнения
нет
9) протестировать нишу
нет
10) спать 7 часов в день (15 повторений)
спала 10 часов -
короче день так себе. Потому что я сейчас на даче. Осталось 2 дня моего отпуска. Набираюсь сил








![[Я]](https://f.mypage.ru/1487724c1579702cb910efe84b3dc927_b4e67e4fd5e5f5068884ff40733d816a.jpg)








