Депрессия
Я осознала что уже некоторое время пребываю в депрессивном состоянии. Со мной такое впервые и все симптомы совпадают — только негативные мысли и эмоции, апатия и подваленное состояние, падение самооценка, замкнутость и т.д. Многие окружающие люди только усугубляется это состояние упреками. Когда человек становится слабее другие люди это чувствуют и начинают нападать чтобы само утвердиться и почувствовать свои значимость. Поэтому надо стараться как то держаться подальше от этого. В обычном состоянии чужие упреки и злость воспринимаются безразлично, но когда психика ослаблена любое давление очень болезненно. И это все усугубляет тяжелое состояние. Из полностью безразличного состояния к жизни во время пребывания в больница, я перешла к полному концентрироваться на негативе. Я с утра до вечера читаю про болезни, ДТП, вспоминаю только плохое в жизни, чувствую себя самым жалким человеком на свете, сижу почти весь день в одиночестве на даче в лесу и не с кем не общаюсь, и даже нет желания выйти на улицу. Другие люди для меня воспринимаются только как враги ну или в лучшем случае я им полностью безразлична, и я верю в то что на меня наложена порча. Все это осугубляется ограниченными физическими возможностями — тем что правая рука перевязана и часто и сильно болит спина. Я осознала свое состояние но как из него выбираться еще не поняла.



















