Мне сегодня снилось что я со сцены вещала что то перед целым стадионом. Был очень эмоционально насыщенный сон. Было очень страшно, оказывается иногда, что бы произнести 2-3 слова перед  аудиторией нужно сделать невероятные усилия, перебороть такие физические явления — как дрожь, боль в животе, перепады температуры тела и прочие ощущения. А по телевизору все это выглядит гладко и легко. Я помню у меня был один из первых концертов в ДК. Горького. У меня так сильно заболел живот что я просто не могла разогнуться, руки дрожали и холодели, лицо краснело, говорить я вообще не могла. Но это все дело практики — последующие концерты я уже не боялась ничего. Очень приятное ощущение перебарывать свой страх, идти ему на встречу, чувствовать, как он выворачивает тебя изнутри, но погружаться в него все глубже. После этого эмоциональное напряжение спадает и наступает абсолютное блаженство. Такое ощущение бывает именно после публичных выступлений, а не когда страх основан на какой то реальной угрозе, там совсем другие эмоции.