Решила проверить свою силу воли и сесть на жесткую диету.
Она будет длится всего неделю. Надеюсь что за это время удастся скинуть несколько киллограмм.
В рацион будет входить только парное нежирное мясо — курица, рыба, овощи и фрукты.
При этом через день нужно будет ходить в тренажерный зал и тренироваться до изнеможения. Так что посмотрим что из этого выйдет. В блог я буду писать что ела за день и сколько тренировалась.